Ястия за 90- дневната диета
Постинги в блога
05.05.2009 13:31 -
Ориз с домати и маслини / ден на варива/
Продукти за 4 порции:
1ч.ч. ориз "Жасмин"
2 стръка зелен лук
1ч.ч. ориз "Жасмин"
2 стръка зелен лук
03.05.2009 14:43 -
Свински филенца със зелен лук и сметана /протеинов ден/
Продукти за 3 порции:
0,5кг. свинско филе
2-3с.л. олио
0,5кг. свинско филе
2-3с.л. олио
02.05.2009 16:05 -
Панна Кота с "конфитюр" от моркови /протеинов ден/
Panna Cotta:
10гр. желатин
60мл.прясно мляко
10гр. желатин
60мл.прясно мляко
01.05.2009 13:27 -
Шоколадова мини торта /въглехидратен ден/
Продукти за форма с диаметър 20см.:
За блата:
1,5 ч.ч. брашно
За блата:
1,5 ч.ч. брашно
01.05.2009 09:51 -
Рибен пастет /протеинов ден/
Продукти:
1 консерва риба тон в собствен сос
200гр. крема сирене
1 консерва риба тон в собствен сос
200гр. крема сирене
27.04.2009 13:22 -
Гъбен "кебап" /въглехидратен ден/
Продукти за 4 порции:
0,5кг. гъби
1 морков
0,5кг. гъби
1 морков
26.04.2009 14:00 -
Лимонова торта /въглехидратен ден/
Продукти:
За блата:
280гр. захар
За блата:
280гр. захар
25.04.2009 18:25 -
Пиле с чесън и лимон /протеинов ден/
Продукти:
1 пиле
1 глава чесън
1 пиле
1 глава чесън
25.04.2009 18:04 -
Тарталети с крем "Ганаш" /въглехидратен ден/
Продукти за 8 броя:
За тарталетите:
8бр. формички за мъфини или тарталети от алуминиево фолио
За тарталетите:
8бр. формички за мъфини или тарталети от алуминиево фолио
24.04.2009 16:03 -
Пилешки рула /протеинов ден/
Продукти за две порции:
2 бр. пилешки филета тип „пеперуда”
2 бр. пилешки филета тип „пеперуда”
24.04.2009 09:45 -
Пъстър ароматен хляб в машина за хляб /въглехидратен ден/
Продукти:
За тестото:
20.02.2009 14:56 -
Задушени пилешки дробчета на фурна /протеинов ден/
Продукти:
1 кг. пилешки дробчета
2 кубчета пилешки бульон
1 кг. пилешки дробчета
2 кубчета пилешки бульон
Търсене
За този блог
Гласове: 120
Архив
